짤은 당연하지만 나 아님 오른쪽 똥배 보이지 윗배가 좀더 튀어나온 체형이였음. 위고비 + 운동 병행하면서 89에서 77까지 줄이고 이후 돈없어서 안하다가 식단을 바꿈 원래 식성 아침식사 + 점심식사 + 간식 + 저녁식사 + 야식 바꾼 식성 아점 + 간식 + 저녁 이렇게 1년 4개월 하니까 60중반까지 떨어짐 좋아진점은 1. 사진찍을때 배에 힘안줘도됨 2. 못생긴똥배나온놈에서 못생긴놈이 됨 3. 감기, 독감, 코로나 60초중반 찍은 이후 안걸림 지인이 독감걸려서 옆에서 켁켁 캭캭 콧물 난리쳐도 난 절대 안걸림. 바이러스 계절 질병 면역이 됨 4. 내가 해냈다는 자부심이 듬 끝.